Maison · 4 semaines · Vidéos live
Baddie 4 Summer : boost ta shape avant l'été
4 semaines de training à la maison, à suivre en vidéo live. Des séances courtes et variées, à caler facilement dans ton emploi du temps, pour ne jamais t'ennuyer !
Zéro excuse
Peu de temps, mais l'envie de te sentir badass cet été.
- Tu veux des séances courtes, à caler dans ton emploi du temps
- Tu veux t'entraîner à la maison
- Tu veux ne jamais t'ennuyer
Zéro excuse : ce programme est rapide et accessible à tout niveau !
Le programme
Court, varié, en live.
Des vidéos live
Tu suis ta séance en vidéo, du début à la fin.
Des séances courtes
Faciles à caler dans ton emploi du temps.
2 éditions
Deux programmes de 4 semaines dans l'app.
Des bonus
Yoga, abdos et stretching, à faire quand tu veux.
Zéro excuses : ce programme est rapide et accessible à tout niveau !Victoire
Comment ça marche
2 blocs de 2 semaines.
Semaines 1 et 2
Ton premier bloc de séances.
Semaines 3 et 4
Ton deuxième bloc.
Pour progresser
Tu peux ajouter des poids !
Une séance en vrai
Regarde à quoi ressemble Baddie 4 Summer.
Un aperçu d'une séance, en vidéo live.
Tout est inclus
Un abonnement, toute l'app.
Baddie 4 Summer n'est pas vendu seul : avec ton abonnement, tu as accès à tout le reste aussi.
Pour qui
Baddie 4 Summer est fait pour toi si
C'est pour toi
- Tu as peu de temps
- Tu veux t'entraîner à la maison, en vidéo
- Tu veux des séances variées
- Débutante ou confirmée : c'est tout niveau
Ce n'est pas pour toi
- Tu es enceinte : pour t'entraîner enceinte, il y a Active Mama
Ta coach
Victoire, coach depuis 2017.
Coach fitness, nutrition, yoga et naturopathe, spécialisée dans l'axe immuno-digestif.
« Je n'avais pas de génétique favorable : ma shape, je l'ai construite séance après séance. »
Victoire
Elles l'ont fait
Leurs résultats parlent d'eux-mêmes.
Des membres du badass gang, avant et après leur programme.
CassandraThe Reset
« Avant, je n'avais pas confiance en moi. J'ai fait le Brazil Body 4 fois par semaine et ça a clairement CHANGÉ ma vie. Je suis fière de moi après chaque séance ! »
EmmaBrazil Body
ValérieAbs Burn
LauraBadass Strong
« -5,3 kg, -5,5 cm de tour de taille, -5 cm de tour de fesses, -5 cm de tour de bras, -11 cm de tour de cuisses. »
AnonymeBadass Body
StephyBadass Body Gym
En vidéo
Résultats individuels : ils dépendent de chaque personne, de sa régularité et de son point de départ.
Les formules
Choisis ta formule.
Toutes donnent accès à Baddie 4 Summer et à toute l'app, en illimité.
Mensuel
3 jours offerts pour tester
Je choisis mensuel →Le + avantageuxAnnuel
Soit 24 € par mois
Je choisis annuel →6 mois
Soit 27 € par mois
Je choisis 6 mois →Tes questions
Questions fréquentes sur Baddie 4 Summer
Combien de temps durent les séances ?
Les séances sont courtes : 19 minutes pour la 2e édition, 35 minutes maximum pour la 1re.
Combien de séances par semaine ?
4 séances par semaine, pendant 4 semaines.
Je le fais où ?
À la maison, en vidéo live.
Il y a deux éditions ?
Oui : Baddie 4 Summer 1 et 2, deux programmes de 4 semaines, inclus dans l'app.
Comment progresser ?
Tu peux ajouter des poids !
Qui donne les cours ?
Victoire, en vidéo live.
C'est inclus dans l'abonnement ?
Oui : Baddie 4 Summer est inclus dans l'abonnement Badass Studio, avec tous les autres programmes et contenus de l'app.
Je peux résilier quand je veux ?
Oui, ton abonnement est résiliable à tout moment, directement depuis l'app : Mon compte, puis Détails du compte, puis Abonnement.
Comment je commence ?
Tu testes l'app pendant 3 jours offerts, puis tu lances Baddie 4 Summer depuis l'onglet Workout. C'est parti.
Boost ta shape avant l'été
Teste l'app pendant 3 jours, lance Baddie 4 Summer et fais ta première séance dès ce soir.
Dans l'app
Abs BurnHIIT abdos, 25 minutes chrono.
Iron BodyHIIT sans matériel, à faire partout.
Back on Top28 jours pour reprendre en douceur.