Ouverture le 7 décembre · Maison ou salle
Active Mama : forte pour deux
Le programme sport grossesse pour rester active, forte et bien dans ton corps, du 2e trimestre jusqu'au jour J.
Ça te parle ?
Tout le monde a un avis sur ta grossesse
- « Fais attention, ne force pas. »
- « Le sport enceinte, c'est risqué non ? »
- « Profite, repose-toi, tu reprendras après. »
Résultat : tu ne sais plus ce que tu as le droit de faire. Alors tu ne fais rien, tu perds ton énergie, ta force, et le lien avec ton corps.
Et si ta grossesse devenait le moment où tu prends le plus soin de ton corps ?
Le programme
Tes 9 mois, si tu nous rejoins
Tu gardes ta force
Bras, jambes, fessiers : ton corps reste tonique et solide tout au long de ta grossesse.
Tu prends soin de ton dos et de ton bassin
Ceux qui portent tout le poids de ton ventre qui grandit.
Tu retrouves de l'énergie
Bouger régulièrement, c'est aussi plus d'énergie et un meilleur moral au quotidien.
Tu bouges sans stress
Des exercices adaptés à chaque trimestre et des règles de sécurité claires. Tu sais exactement quoi faire.
Tu prépares l'après
Un corps qui est resté actif, c'est une meilleure base pour ton post-partum.
Bouger enceinte, c'est possible, c'est bon pour toi, et ça se fait avec une méthode pensée pour chaque étape de ta grossesse.Victoire
Comment ça marche
Simple comme bonjour
Tu choisis ton trimestre
Tu démarres là où tu en es, même au T3.
Tu pioches tes séances
Upper, lower ou full body, selon ton énergie du jour.
3 fois par semaine
Ou de 1 à 5 selon ton énergie. Les semaines KO, une seule séance, c'est déjà parfait.
Une séance en vrai
À la maison : en direct avec moi.
Un extrait d'une séance maison, filmée en entier par Victoire, enceinte.
En salle : une vidéo tuto par mouvement.
Des séances d'1 h, avec la démo vidéo de chaque exercice : tu les suis un à un.
Tout est inclus
Un abonnement, toute l'app.
Active Mama est inclus dans l'abonnement Badass Studio, avec tous les autres programmes et contenus de l'app. Et bientôt Mama Sculpt pour ton post-partum.
Pour qui
Active Mama est fait pour toi si
C'est pour toi
- Tu es enceinte et tu veux continuer à bouger
- Tu veux savoir exactement quoi faire, sans te poser de questions
- Tu t'entraînais avant, ou tu veux t'y mettre en douceur
- Tu veux garder ton énergie et ta confiance en toi
Ce n'est pas pour toi
- Tu cherches à perdre du poids pendant ta grossesse
- Tu veux battre des records de perf
- Ta sage-femme ou ton médecin t'a demandé d'arrêter le sport
Pourquoi avec moi
Je suis enceinte, moi aussi.
Je coache des femmes depuis 2017. Et cette fois, je ne te parle pas de la grossesse en théorie : je la vis en même temps que toi. Chaque séance, je l'ai filmée enceinte, de A à Z, avec mon ventre qui grandit au fil des trimestres.
Tu vois exactement ce que je fais, comment j'adapte, et tu sais que si je peux le faire, tu peux le faire aussi.
Victoire
Les formules
Choisis ta formule.
Active Mama est inclus dans l'abonnement, dès son ouverture le 7 décembre. Ton corps change chaque semaine : plus tu commences tôt, plus tu en profites.
Mensuel
3 jours offerts pour tester
Je choisis mensuel →Le + avantageuxAnnuel
Soit 24 € par mois
Je choisis annuel →6 mois
Soit 27 € par mois
Je choisis 6 mois →Tes questions
Questions fréquentes sur Active Mama
Active Mama ouvre quand ?
Le 7 décembre 2026. Inscris-toi sur la liste d'attente pour être prévenue dès l'ouverture.
Je n'ai jamais fait de sport, c'est pour moi ?
Oui. Les exercices sont adaptés à la grossesse, avec des versions accessibles et un repos à ton rythme. Tu avances à ta vitesse.
Je suis déjà au 3e trimestre, c'est trop tard ?
Pas du tout. Tu démarres directement avec les séances du T3, adaptées à ton corps du moment.
Et si je suis au 1er trimestre ?
Si tu as l'énergie, tu peux déjà piocher dans les séances du T2. Si tu es KO, tu marches, tu te reposes, et tu nous rejoins quand l'énergie revient.
J'ai besoin de quel matériel ?
Un tapis, un élastique et une paire d'haltères. C'est tout.
Est-ce que c'est sans risque ?
Le programme est pensé pour la grossesse, avec des règles de sécurité et des signaux d'arrêt clairs. Demande quand même le feu vert à ta sage-femme ou à ton médecin avant de commencer.
C'est inclus dans l'abonnement ?
Oui : Active Mama est inclus dans l'abonnement Badass Studio, avec tous les autres programmes et contenus de l'app.
Je peux résilier quand je veux ?
Oui, ton abonnement est résiliable à tout moment, directement depuis l'app : Mon compte, puis Détails du compte, puis Abonnement.
Ton corps change chaque semaine. Bouge avec lui.
On y va ensemble ma go 💜