Méditation · 7 jours · 15 min par jour
Aura : en 7 jours, passe de « je doute de moi » à « j'ai confiance en moi »
Un parcours thérapeutique concret et bienveillant : chaque jour, une méditation guidée avec Stefany Solyna, coach et thérapeute. Particulièrement après une relation toxique.
Tu te reconnais ?
Tu t'es tellement adaptée à quelqu'un que tu ne sais plus très bien qui tu es.
- Tu te demandes encore si c'était toi, le problème.
- Tu t'excuses pour tout, même quand tu n'y es pour rien.
- Tu as mis ta voix en sourdine pour avoir la paix.
- Tu regardes les autres avancer et une petite voix te dit que ce n'est pas pour toi.
Ta valeur n'a jamais disparu. Elle attend juste que tu viennes la reprendre.
Le programme
7 jours pour revenir à toi.
Faire taire la petite voix qui doute
Jour après jour, tu passes de « je doute de moi » à « j'ai confiance en moi ».
Comme en séance avec ta thérapeute
Les meilleurs outils de Stefany Solyna, coach et thérapeute, dans une méditation guidée.
Des bases solides et durables
Un parcours court et concret, pensé pour que ta confiance tienne dans le temps.
Reprendre ta place
Particulièrement après une relation toxique : tu te retrouves, sans te justifier.
Un programme court et concret qui révèle ta confiance, particulièrement après une relation toxique.Aura
Comment ça marche
15 minutes par jour, rien que pour toi.
Une méditation par jour
Pendant 7 jours, 15 minutes. Tu lances, tu respires, tu écoutes.
Guidée par Stefany Solyna
Coach et thérapeute : c'est comme si tu étais en séance avec elle.
Une base de plus chaque jour
Chaque méditation construit la suivante, pour une confiance solide et durable.
Ta thérapeute
Stefany Solyna, coach et thérapeute.
Elle t'accueille et te présente Aura. Prends le temps de l'écouter : tu sentiras vite si c'est le bon moment pour toi.
Tout est inclus
Un abonnement, toute l'app.
Aura n'est pas vendu seul : avec ton abonnement, tu as accès à tout le reste aussi.
Pour qui
Aura est fait pour toi si
C'est pour toi
- Tu sors d'une relation toxique et tu veux te retrouver
- Tu doutes de toi bien plus que tu ne le mérites
- Tu veux quelque chose de court et concret : 15 minutes par jour
- Tu es prête à te choisir
Ce n'est pas pour toi
- Tu cherches un programme sportif : regarde plutôt The Reset ou Back on Top
Les formules
Choisis ta formule.
Toutes donnent accès à Aura et à toute l'app, en illimité.
Mensuel
3 jours offerts pour tester
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Soit 24 € par mois
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Soit 27 € par mois
Je choisis 6 mois →Tes questions
Questions fréquentes sur Aura
C'est un programme sportif ?
Non : Aura est un programme de méditation guidée sur 7 jours. Pas de sport, pas de matériel.
Combien de temps par jour ?
15 minutes par jour, pendant 7 jours.
Qui est Stefany Solyna ?
Coach et thérapeute. Chaque jour, elle te guide avec ses meilleurs outils, comme si tu étais en séance avec elle.
Je sors d'une relation toxique, c'est pour moi ?
Oui : Aura a été pensé pour révéler ta confiance, particulièrement après une relation toxique.
C'est inclus dans l'abonnement ?
Oui : Aura est inclus dans l'abonnement Badass Studio, avec tous les autres programmes et contenus de l'app.
Je peux résilier quand je veux ?
Oui, ton abonnement est résiliable à tout moment, directement depuis l'app : Mon compte, puis Détails du compte, puis Abonnement.
Comment je commence ?
Tu testes l'app pendant 3 jours offerts, puis tu lances Aura depuis la liste des programmes. C'est parti.
Ta confiance t'attend
Teste l'app pendant 3 jours et lance ta première méditation Aura dès ce soir.
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