BADASS STUDIOby Victoire
3 jours offerts →
ProgrammesNutritionCycle & grossesseBlogCoaching VitalityTeste 3 jours offerts →Fais le quiz pour trouver ton programme
Floorwork sensuel, programme Floor Work

Floorwork · 3 niveaux · 20 jours chacun

Floor Work : apprends le floorwork et reprends confiance en toi

Entre dans l'univers du floorwork avec Fiona, danseuse professionnelle et professeure de pole dance et floorwork.

276 clientes ont rejoint Floor Work
3 niveaux
20 jours chacun
2x / sem.
12 à 20 min

Ton envie

Te sentir plus libre, plus gracieuse, bien dans ton corps.

  • Tu as envie de découvrir la danse au sol
  • Tu veux reprendre confiance en toi
  • Tu veux te reconnecter à ta féminité

La danse au sol comme un véritable espace d'expression, de confiance et de reconnexion à ta féminité.

Le programme

Plus libre, plus gracieuse.

3 niveaux en continu

Niveau 1, niveau 2, niveau 3 : les programmes s'enchaînent.

Accessible à toutes

Le niveau 1 est parfait pour les débutantes.

Fiona en vidéo

Une danseuse professionnelle, séance après séance.

Des séances courtes

12 à 20 minutes, 2 fois par semaine.

Une pratique sensuelle et puissante pour te sentir plus libre, plus gracieuse et pleinement bien dans ton corps.Fiona

Comment ça marche

3 niveaux, en continu.

Des vidéos dans l'ordre

Pendant 20 jours, réalise les vidéos dans l'ordre.

Revois-les 3 fois

Revois chaque vidéo au moins 3 fois pour progresser.

Passe au niveau suivant

Niveau 1, puis 2, puis 3 : les programmes s'enchaînent.

Une séance en vrai

Regarde à quoi ressemble Floor Work.

Un aperçu du programme avec Fiona, en vidéo.

Tout est inclus

Un abonnement, toute l'app.

Floor Work n'est pas vendu seul : avec ton abonnement, tu as accès à tout le reste aussi.

Floor Work3 niveaux de danse au sol avec Fiona
Tous les autres programmes29 programmes maison et salle, en illimité
9 plans alimentaires completsAnti-inflammatoires, avec plus de 180 recettes
Ma progressionPhotos, mensurations, ressenti
Méditation et breathworkPour souffler après l'effort
LunaSuivi du cycle, de la grossesse et du post-partum

Pour qui

Floor Work est fait pour toi si

C'est pour toi

  • Tu veux découvrir la danse au sol
  • Tu veux reprendre confiance en toi et en ton corps
  • Tu débutes : le niveau 1 est fait pour toi
  • Tu veux une pratique sensuelle et puissante

Ce n'est pas pour toi

  • Tu es enceinte : pour t'entraîner enceinte, il y a Active Mama

Ta coach

Fiona, danseuse professionnelle.

Prof de pole dance et floorwork, elle offre la possibilité à toutes les femmes de trouver une safe place pour renouer avec leur sensualité et prendre confiance en leur corps.

276 clientes sur Floor Work

Fiona

Elles l'ont fait

Leurs résultats parlent d'eux-mêmes.

Des membres du badass gang, avant et après leur programme.

Avant / après Abs Burn, Valérie

ValérieAbs Burn

Avant / après Iron Body, @mamacarotte

@mamacarotteIron Body

Avant / après Booty Burn, Becca

BeccaBooty Burn

Avant / après Booty Burn, Anaelle

AnaelleBooty Burn

Avant / après Booty Burn, Sarah

SarahBooty Burn

Avant / après Badass Booty, Anonyme

AnonymeBadass Booty

En vidéo

Résultats individuels : ils dépendent de chaque personne, de sa régularité et de son point de départ.

Les formules

Choisis ta formule.

Toutes donnent accès à Floor Work et à toute l'app, en illimité.

Tous les programmes inclusRésiliable à tout moment depuis l'appPaiement sécurisé

Tes questions

Questions fréquentes sur Floor Work

C'est pour les débutantes ?

Oui : le niveau 1 est accessible à toutes et parfait pour les débutantes.

Combien de temps durent les séances ?

12 à 20 minutes par séance.

Combien de séances par semaine ?

2 séances par semaine, pendant 20 jours par niveau.

Comment progresser ?

Réalise les vidéos dans l'ordre et revois-les au moins 3 fois chacune pour progresser et passer au niveau suivant.

Il y a combien de niveaux ?

3 : niveau 1, niveau 2 et niveau 3. Ce sont des programmes en continu qui s'enchaînent.

C'est différent de Sensual Pole ?

Oui : ce sont deux programmes différents. Floor Work, c'est la danse au sol. Sensual Pole, c'est la pole dance sensuelle.

Qui donne les cours ?

Fiona, danseuse professionnelle et prof de pole dance et floorwork.

C'est inclus dans l'abonnement ?

Oui : Floor Work est inclus dans l'abonnement Badass Studio, avec tous les autres programmes et contenus de l'app.

Je peux résilier quand je veux ?

Oui, ton abonnement est résiliable à tout moment, directement depuis l'app : Mon compte, puis Détails du compte, puis Abonnement.

Comment je commence ?

Tu testes l'app pendant 3 jours offerts, puis tu lances Floor Work depuis l'onglet Workout. C'est parti.

Reprends confiance en toi

Teste l'app pendant 3 jours, lance Floor Work et fais ta première séance dès ce soir.

Voir les formules