Lifestyle

Développer son énergie sexuelle

Dans certains cas, la pulsion sexuelle peut diminuer au cours de la vie (stress, routines, vieillissement) et c’est finalement très courant.  Dans d’autres cas, la sexualité est méconnue, car l’apprentissage de ses propres envies et désirs n’a pas été fait (par manque de bienveillance, de considération, d’estime de soi ou de confiance). Si tu penses …

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Comment s’instaurer une routine bien-être ?

Nos sociétés nous incitent à vivre dans un rythme effréné. Maison, job, étude, enfant(s), activité(s), vie de couple, vie sociale… Il y a-t-il encore un peu de place pour ton bien-être ?  Et si je te disais que oui.  Il s’agit d’instaurer une routine bien-être, ou plutôt des petits rituels qui te font du bien. L’idée …

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L’intérêt d’acheter en vrac

Les magasins en vrac connaissent, enfin, un vrai essor. Bien que, les ventes en vrac n’ont jamais été inconnues, notamment pour une grande partie de la population : nos ainés. En effet, il fut un temps (précédent le nôtre), où les petites épiceries étaient présentes dans chaque ville, permettant ainsi l’accès aux produits locaux, de qualité, et …

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Pourquoi je lis tout et son contraire sur internet ?

À chaque fois que tu effectues une recherche d’informations web, c’est la même rengaine : les articles se contredisent ! Par exemple, l’autre jour, tu es tombée sur « le citron est un allié minceur » VS « le citron, cet ennemi détox » … Mais alors, on fait quoi ?  Je comprends que les bras t’en tombent ! Entre désinformations, images photoshopées et fausses rumeurs …

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Cuisine zéro déchet : mode d’emploi !

Honnêtement, je pensais que je faisais ma part pour sauver la terre en recyclant tout ce que je pouvais. Mais finalement, j’ai réalisé que le recyclage c’est d’abord réduire, ensuite réutiliser et enfin, en dernier : recycler. Refuser ce dont on n’a pas besoin, réduire ce dont on a besoin, réutiliser ce que l’on peut, recycler ce que l’on ne peut pas refuser, réduire …

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Salle de bain zéro déchets !

La salle de bain est remplie d’articles toxiques à usage unique, jetables, qui sont souvent utilisés tous les jours. Imagine alors la quantité de déchets que créent les cotons-tiges et démaquillants quotidiens… Lorsque l’on s’oriente vers un mode de vie plus écolo, la salle de bain est l’une des pièces les plus polluantes. Ce qui signifie également être …

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Gérer les excès des vacances !

Les vacances sont terminées et l’effervescence de la rentrée a déjà pris place.  Avec nostalgie, tu songes à ton été. Que c’était chouette ! En revanche, quelques petits kilos ont décidé de s’installer bien gentiment sur certaines zones de ton corps. Grrr, ils n’ont pas tardé tiens donc !  En même temps, c’était un peu « no limit » cet …

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Nettoyer sa maison sans produits chimiques

Dans la salle de bain, tu utilises un spray désinfectant, un spray spécial faïence, un spray anti calcaire, des petites lingettes, du gel WC sans compter le lave-vitre pour le miroir et la paroi de la douche (quand tu es motivée). Dans la cuisine, tu utilises un spray dégraissant, un multi surface, du liquide vaisselle et j’en passe. Pour le reste de la maison, …

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