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Divers

Une fois le programme sportif commandé, tu seras automatiquement redirigé vers une page avec un lien de téléchargement direct. Clique et enregistre ton programme. 

Si tu as oublié de le faire, rassure-toi tu as reçu un e-mail avec ce même lien unique.

En cas de problème, n’hésite pas à contacter le SAV ici : support@victoire.zendesk.com

Don’t panic 🙂 Contactez le SAV à l’aide de votre e-mail d’achat et ils vous renverrons votre lien de téléchargement rapidement.

Vous pouvez envoyer les photos avant/après à victoire.transformations@hotmail.com

Il existe des packs qui incluent plusieurs programmes sportif  à un prix très avantageux .

Je ne propose plus de coaching personnel depuis un moment car je suis sur la création continue de nouveaux programmes. Vous pouvez cependant suivre mes conseils que vous pourrez trouver sur ma chaine youtube, mon blog, ma newsletter ainsi que mon Instagram et mon groupe privé Facebook . Vous pourrez discuter des programmes et de vos progrès avec les autres membres sur la page Facebook. Je suis chaque jour sur Facebook

Oui il existe un service après-vente qui est là pour vous aider en cas de problème technique. Vous pouvez contacter le service après-vente en envoyant un mail support@victoire.zendesk.com

* vous obtiendrez une réponse sous 2jours ouvrés.

Attention : tout message qui n’aura pas de rapport avec les programmes ne sera pas traité.

Malheureusement vous ne pouvez pas me contacter directement. Effectivement, vous êtes tellement nombreuses que je ne pourrais répondre à tout le monde directement.

Une fois le lien reçu par mail, vous pouvez alors télécharger votre programme et l’enregistrer directement.

Si vous n’avez pas reçu ce mail même dans votre courrier indésirable ; vous pouvez contacter le SAV

Le programme sportif

Le programme BOOTY BOOK est un programme sportif ciblé fessiers de 1mois qui vous permettra de stimuler, remonter, prendre en volume et bomber vos fessiers. 
 
Le programme WELLNESS BOOK est un programme sportif et nutritionnel ciblé ventre plat de 1mois qui vous permettra d’affiner votre taille, d’aplatir votre ventre et d’apprendre à manger correctement.
 
Le programme BRAZIL BODY est un programme sportif et nutritionnel complet de 7 à 10 semaines  qui travaillera l’ensemble de votre corps et vous permettra de vous transformer totalement : perte de gras tout en gardant vos formes, gain en fermeté et corps tonique . Ce programme est un réel guide qui transformera votre quotidien : Aucune privation alimentaire, vous mangerez à votre faim et apprendrez à aimer vos séances de sport avec le BRAZIL BODY.

Le programme sportif BRAZIL BODY sera le plus complet pour une perte de poids ; il vous permettra de cibler la perte de graisses sans perdre de muscle ; au contraire : grâce au programme alimentaire inclu a l’intérieur vous allez perdre du gras en prenant du muscle : à vous les belles formes et un corps tonique !

Vous pouvez faire le Bb et le WB en même temps , pensez d’ailleurs à aller voir le pack .
Par contre, le programme Get fit body est un programme unique qui travaillera l’ensemble de votre corps ; pas besoin de faire d’autre programmes ou séances à côté !

Le Booty book contient 3 séances par semaine et le Wellness book en contient 4.

Il est donc possible d’alterner, exemple :

lundi : WB / mardi BB / mercredi : WB / jeudi : WB / vendredi : BB / samedi : WB / dimanche : BB (de cette manière ; vous laisserez suffisament de repos à vos jambes, qui est un gros groupe musculaire)

ou encore : 

Lundi : BB + WB / mardi : repos / mercredi : WB / jeudi : BB + WB / vendredi : repos / samedi : BB + WB / dimanche : repos

Mais libre à vous de placer vos séances comme vous l’entendez 🙂 le tout est de laisser 48h de repos entre chaque séance fessiers.

Si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez oui. A condition d’alterner vos groupes musculaires ; laissez toujours 48heures de repos entre chaque muscle . (Quand on vient de travailler les jambes, on ne les travaille pas directement le lendemain ; on laisse le temps à ses muscles de se re-construire !) vous pouvez par contre effectuer du cardio à 4heures d’espacement après vos séances

Biensur ! Les programmes sportifs Booty Book,Wellness Book et get fit body ont été pensés pour toutes les femmes et hommes n’ayant pas le temps, les moyens ou l’envie de se déplacer forcément en salle de sport ! Pas besoin de machines pour se forger un corps tonique et se reprendre en main ! Avec les programmes sportifs de Victoire vous aurez la possibilité de vous transformer à la maison !

Tous les programmes sportifs conviendront aux hommes (surtout le BRAZIL BODY version salle de sport) 

Tout à fait : vous aurez plusieurs options pour adapter les séances à votre niveau et forme du jour, de plus : les programmes sont graduels. Vous allez avancer au fur et à mesure. Plus vous allez avancez plus le niveau sera élevé.

Tout à fait : vous aurez plusieurs options pour adapter les séances à votre niveau et forme du jour, de plus : les programmes sont graduels. Vous allez avancer au fur et à mesure. Plus vous allez avancez plus le niveau sera élevé.

La version en salle du Booty book risque fortement de vous plaire ! 

Tout à fait, vous pouvez re-faire indéfiniment les programmes sans problèmes. Pensez tout de même à augmenter vos poids /haltères au fur et à mesure pour continuer à progresser ; ou encore mieux : optez pour un autre programme sportif à victoire.

Avant tout démarrage et achat il faudra demander l’avis et l’accord au spécialiste qui vous suis afin de vous assurer que vous êtes apte à pratiquer quelconque programme. N’hésitez pas à poser vos questions techniques au SAV si votre médecin vous en a transmis, nous nous feront un plaisir de vous répondre.

Il est tout à fait possible d’adapter certains exercices à votre morphologie/problème articulaire. N’hésitez pas à demander au spécialiste qui vous suit par quoi les remplacer ; ou d’appliquer ses conseils au programme et de l’adapter.

Le programme BRAZIL BODY sera celui qui vous conviendra le mieux . Grâce au conseils et programmes alimentaire qui ont étés élaboré à l’aide d’une naturopathe ainsi que moi-même ; vous ne serez jamais en privation, jamais frustrées . Vous apprendrez à manger correctement et à enfin stabiliser votre poids pour de vrai et pour longtemps. Le but n’est pas d’aller vite, mais d’avoir de vrais résultats et de devenir totalement autonome à la fin du programme. 

Le programme get fit body sera le plus complet pour éliminer la cellulite ! 10 semaines pour attaquer cette satanée cellulite et enfin l’anéantir ! Grâce au programme sportif complet et nutritionnel : vous perdrez du gras tout en vous musclant > adios la cellulite !

Il faut savoir que la cellulite met du temps à partir, voilà pourquoi nous préférons vous diriger vers le programme sportif get fit body

Si vous avez effectuer vos séances de rééducation et que votre médecin vous autorise à pratiquer une activité physique à nouveau : oui.

Si vous avez l’accord de votre médecin vous pourrez alors. Il ne faudra par contre remplacer tous les mouvements avec sauts par les mêmes mais sans sauts.

Le programme nutritionnel

Oui sans souci. Tous les programmes contiennent une option végétarienne à l’intérieur ! 

Tout à fait, chaque aliment peut être remplacé par un autre et il n’y a aucune imposition dans les programmes . Vous êtes libres de manger ce que vous voulez.

Les programmes nutritionnels ont été élaboré par un diététicien spécialisé dans les TCA ; vous ne serez jamais en privation, jamais frustrées .Vous apprendrez à manger correctement et à enfin stabiliser votre poids pour de vrai et pour longtemps. Le but n’est pas d’aller vite, mais d’avoir de vrais résultats et de devenir totalement autonome à la fin du programme. Victoire n’est pas du tout dans une optique de résultats rapide au détriment de la santé, non. Elle souhaite prendre soin de vous et de votre santé avant tout.