Le sujet de l’année. Celui-là, tu l’attendais le pied ferme. Parce que la culotte rembourrée ça ne te plaît pas trop : la sensation d’être en permanence assise sur le coussin de la chaise de maminette, moyen. Et puis côté glamour, on n’y est pas, mais alors pas du tout… ! Alors trêve de blabla, …
“Euh … Elle va vraiment nous parler d’un truc qui date du siècle des lumières ?” Et bien oui ma petite Mireille, j’ai envie de démentir deux trois choses à ce propos. D’ailleurs, pour commencer, quand on parle du siècle des lumières, on fait référence au 18e, mais en réalité, c’est un peu plus vieux …
C’est le premier repas de la journée. La rumeur court que c’est le repas le plus important de la journée. Ah bon ? Je pensais que ce n’était plus d’actualité. On prend le temps de le prendre ou on reste sous la couette alors ? Et d’ailleurs, on mange quoi ? Parce que je ne …
Je te propose d’ouvrir tes placards et de vérifier si tu y trouves l’épice miracle. Hein, quoi ? Ca existe les miracles ? Pas si vite, je te vois venir : il ne suffit pas d’en saupoudrer à toutes les sauces, sinon pourquoi en écrire un article ? Re situons-nous rapidement: Le curcuma est une …
Le Curcuma : cette épice aux vertus fascinantes Lire la suite »
Il était temps d’aborder ce sujet, car ta mère ne jure que par l’huile d’olive, c’est le b.a-ba de la cuisine, mais ta voisine est convaincue par l’huile de tournesol : “c’est la meilleure pour des frites croustillantes” … Tatie Jeanine, soutient qu’en fait celle-ci n’est pas si bonne, une histoire de ratio entre oméga …
Pour commencer ; avant de te conseiller une cure de moules, de boudin noir (beurk) ou encore de pistaches, laisse-moi t’expliquer ce que le fer apporte à ton organisme. Le fer est présent en petite quantité dans l’organisme. Mais petit, ne veut pas dire négligeable, pour être plus claire, il contribue fortement à l’oxygénation de …
Les besoins caloriques, qu’est-ce que c’est ? À ne pas confondre avec le Taux Métabolique de Base (TMB) qui lui représente le nombre de calories que brûle ton corps au repos. Enfin, quand je dis au repos, en réalité, c’est plus complexe: le simple fait d’être en vie, par ta respiration par exemple ou le …
-”Périnée… Si elle nous fait un article sur les fuites urinaires, c’est simple, je me barre…” -”Promis, tu seras surprise…” Rappel anatomie. Oui, parce que le périnée est un muscle (première nouvelle) ou plutôt un ensemble de muscles, qui ne se voit pas. Il est situé au niveau de l’entre-jambe, plus précisément dans ton bas-ventre, …
-”On parle d’un courant électrique qui traverse les muscles ? Brrr ça ne va pas à la tête…“. -“Ah, on peut rester assise tout en se musclant ?” Arnaque ou Miracle ? Pas si vite. C’est comme l’Yin et le Yang, dans la vie tout n’est pas tout noir ou tout blanc… L’électrostimulation a vite …
“Les végétariens ou les Végan s’exposent à des carences graves en B12”. On en parle ! À quoi sert-elle ? Elle permet le bon fonctionnement de ton corps. Plus précisément, elle intervient dans l’entretien du sang en fabriquant des globules rouges, des globules blancs et des plaquettes. Mais également dans l’entretien du cerveau et du …